Меню «Тренування» дозволяє створювати індивідуальні «вправи для холощення» для персоналізованого тренування.
Налаштування програмування сухого тренування можна зберегти в тренуваннях. Це схоже на пресети для бойової стрільби. Вони зберігають ваш цільовий час, затримку перед стартом, паузу між сетами та тип зброї, що дозволяє створювати різні вправи з різними цілями.
Коли ви обираєте тренування в додатку, налаштування автоматично завантажуються на таймер.
Щоб розпочати сухе тренування в додатку, виберіть режим «Тренування». Натисніть кнопку у верхньому правому куті, щоб створити нову вправу. Встановіть назву вправи, час, затримку, паузу між повтореннями та тип зброї. Потім натисніть на цю вправу, виберіть кількість сетів (скільки разів ви хочете повторити вправу) і натисніть «Старт».
Налаштування вибраного тренування будуть завантажені на таймер і залишатимуться, доки їх не змінять вручну.
Ви також можете скористатися функцією «Запис відео», щоб проаналізувати свої дії на записі. Ваші відео будуть збережені в розділах «Активність» і «Галерея» у вашому профілі.
Щоб видалити тренування, проведіть вліво і натисніть на червоний хрестик.
