Вступ
Меню Холощення дозволяє створювати власні вправи та відстежувати прогрес цієї вправи з часом за допомогою розширеної статистики та графіків у додатку Drills завдяки режиму Smart.
Або тренуйтеся з класичними сигналами PAR у звичайному режимі на сухо.
Щоб вибрати вправи на сухо, натискайте та тримайте кнопку Функції, поки не побачите “Вправи на сухо”. Потім натискайте кнопку Функції, щоб прокручувати вправи.
Під назвою режиму ви побачите Затримку (в лівому нижньому кутку), Ліміт часу та Кількість повторень (в правому нижньому кутку).
Створення вправи
Загальні налаштування. Створення вправи на Холощення дуже схоже на створення вправи зі стрільби. Основна різниця з тренуванням зі стрільби полягає в тому, що в Холощення немає складного налаштування часу PAR. Ви можете налаштувати лише 1 сет та кількість повторень цього набору.
Відкрийте додаток Drills і підключіть свій SG Timer GO.
Щоб створити нову вправу, натисніть “+ Нова вправа”, щоб відкрити екран налаштувань. Налаштуйте його або використовуйте налаштування за замовчуванням.
Виберіть тип вправи: Холощення або Стрільба.
Ви можете перемикатися між цими режимами, але лише під час початкової настройки. Після того як вправа буде завершена вперше, ця опція буде заблокована, і буде відображатися лише вибраний режим.
Щоб персоналізувати свою вправу, введіть назву, за бажанням додайте опис і завантажте одну фотографію або відео (до 1 хвилини).
Classic vs Smart Mode and PAR
Класичний режим. В класичному режимі таймер просто працюватиме в повторюваному режимі PAR без реєстрації звуків.
Наприклад:
Ліміт часу – 3 сек
Час паузи – 8 сек
Затримка – випадкова
Кількість повторів – 5
Таймер подасть сигнал старту, відлічить 3 секунди і подасть сигнал закінчення, коли час вичерпається. Потім він відлічить 8 секунд, щоб дати час для скидання, і почне відлік випадкового інтервалу затримки (1-4 сек), щоб зробити сигнал старту несподіваним для вас. Потім знову подасть сигнал старту і повторить послідовність ще 4 рази.
⚠️ У цьому випадку ви не будете фіксувати свій реальний час сухого тренування. Вам доведеться покладатися на власне сприйняття, щоб вирішити, чи встигли ви до звукового сигналу, що не є дуже надійним.
⚠️ Сесії, проведені в класичному режимі, не з’являться в статистиці вправ в додатку, оскільки немає чого відстежувати.
Smart mode
У розумному режимі таймер зафіксує реальний звук удару курка або будь-який інший короткий і чіткий звук, який ви хочете зафіксувати під час тренування.
Під час тренування таймер може зафіксувати інші небажані звуки, такі як перезаряджання, рух затвора, брязкіт спорядження тощо. Щоб цього уникнути, використовуйте налаштування “Час очікування” в розділі “Налаштування сенсора”. Під час тренування, після завершення останньої дії (натискання на спусковий гачок), потрібно дочекатися закінчення періоду “Часу очікування” без зайвих звуків, аж поки не почуєте фінальний сигнал.
Наприклад:
Ліміт часу – 3 сек
Час паузи – 8 сек
Час очікування – 2 сек
Затримка – випадкова
Повторень – 5
Таймер подасть стартовий сигнал і почне зворотний відлік 3 секунд.
Припустимо, ви натиснете на спусковий гачок на 3,8 секунді.
Він не подасть фінальний сигнал після 3 секунд. Він подасть підтверджувальний сигнал лише після того, як пройде інтервал Часу очікування з моменту останнього вашого звуку. У цьому випадку — на 5,8 секунді — і покаже, що ви запізнилися на 0,8 секунди.
Щоб дізнатися, як працює Час очікування, продовжуйте читати цей посібник.
Після того як таймер подасть підтверджувальний сигнал, він відлічуватиме 8 секунд, щоб дати час на підготовку, а потім почне зворотний відлік випадкової затримки (1–4 секунди), щоб зробити стартовий сигнал неочікуваним. Потім він знову подасть стартовий сигнал і повторить послідовність ще 4 рази.
Це дозволяє побачити фактичний час, який у вас зайняло натискання на спуск, перезаряджання тощо, замість того щоб здогадуватись, чи зробили ви це до, під час чи після фінального сигналу в Класичному режимі.
⚠️ Під час тренування на сухо в режимі Smart рекомендується розміщувати таймер на поясі, обернений до зброї, або на столі безпосередньо під зброєю. Можливо, доведеться протестувати й налаштувати чутливість під ваш спусковий механізм. Намагайтеся дивитися на дисплей таймера в момент натискання на спуск, щоб переконатися, що таймер зафіксував звук.
⚠️ Ви можете змінювати режим під час тренування, але сесії, проведені в класичному режимі, не відображатимуться в статистиці вправ у додатку, оскільки там нічого відстежувати.
Час очікування
“Час очікування” — це період безпечної зони. Під час тренування на сухо виникає багато сторонніх звуків, таких як перезаряджання, рух затвора або брязкіт спорядження, які таймер може сприйняти як падіння курка. Оскільки звук падіння курка дуже схожий на ці інші звуки за гучністю та тоном, розрізнити їх електронно неможливо.
Тому таймер відраховує час від останнього зареєстрованого звуку і, якщо протягом цього періоду не реєструє інших звуків, фіксує цей звук як падіння курка та завершує сет.
Наприклад, візьмемо вправу на перезарядку. Час очікування встановлено на 1 секунду.
Магазин падає на 0,5 секунди — таймер реєструє це, але не вважає завершенням і починає відлік 1 секунди.
На 1,1 секунді ви вставляєте новий магазин. Таймер реєструє звук, але не визнає його, оскільки з останнього звуку пройшло менше 1 секунди, і він знову починає відлік.
1,4 секунди — звук руху затвора. Те саме, що й з попереднім звуком.
На 1,8 секунди ви натискаєте на спуск і замовкаєте на 1 секунду. Таймер реєструє цей звук і починає відлік 1 секунди. Оскільки ви більше не створюєте звуків після натискання спуску, таймер визнає цей звук і подає сигнал завершення.
Таким чином, у вас немає зайвих часових кодів — лише фактичний час виконання.
Ви також можете налаштувати таймер відповідно до ваших потреб, налаштувавши час очікування.
Тренування на сухо та перегляд результатів
Під час тренування в класичному режимі на екрані ви побачите:
Фаза сесії (ліміт часу / час на паузу / затримка)
Кількість повторів
Час, що залишився на поточній фазі
Під час тренування в смарт-режимі на екрані ви побачите:
🔸 Кількість повторів.
🔸 Фаза сесії. Іконка хвиль означає, що ліміт часу активний і таймер реєструє звуки. Іконка паузи означає, що фаза паузи активна.
🔸 Звуки, що були зафіксовані.
🔸 Час, що залишився в поточній фазі.
🔸 Поставлений знак означає фазу паузи – ви досягли мети. Хрестик означає фазу паузи – ви не досягли мети.
🔸 Delta між метою та часом виконання.
🔸 Велике число в центрі екрану означає остаточний час, підтверджений таймером.
Якщо ви виконали сухий постріл у класичному режимі, результати не будуть показані на таймері. Сесія буде збережена в активності на таймері, якщо ви зняли відео цієї сесії.
Якщо ви виконали сухий постріл у режимі Smart, після завершення вправи ви побачите екран зі всіма вашими повтореннями. Номер повтору, час виконання та праворуч — дельта між лімітом часу та часом виконання.
Наприклад, якщо ліміт часу був 3 секунди, а ви натиснули на спуск через 2,7 секунди, таймер покаже -0,3.
Ваші результати будуть надіслані до додатку Drills, як тільки ви підключите до нього таймер. Дізнайтеся більше про вкладку “Історія” тут.
Використовуйте кнопку Функція для прокручування результатів вниз. Натисніть і утримуйте кнопку Функція, щоб повернутися до головного екрану.
⚠️ Не обов’язково тримати таймер завжди підключеним до додатку Drills. Вся ваша історія та зміни, внесені до вправ, з’являться в додатку Drills, як тільки ви їх підключите.
Дізнайтесь більше про статистику в додатку тут.
“
